{"id":7828,"date":"2026-06-18T21:02:33","date_gmt":"2026-06-19T00:02:33","guid":{"rendered":"https:\/\/cidadenoar.com\/global\/geral\/cota-empreendimentos-promove-manha-de-bem-estar-e-reflexao-sobre-a-importancia-de-desacelerar\/"},"modified":"2026-06-18T21:02:33","modified_gmt":"2026-06-19T00:02:33","slug":"cota-empreendimentos-promove-manha-de-bem-estar-e-reflexao-sobre-a-importancia-de-desacelerar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cidadenoar.com\/global\/saude-bem%e2%80%91estar\/cota-empreendimentos-promove-manha-de-bem-estar-e-reflexao-sobre-a-importancia-de-desacelerar\/","title":{"rendered":"Cota Empreendimentos promove manh\u00e3 de bem-estar e reflex\u00e3o sobre a import\u00e2ncia de desacelerar"},"content":{"rendered":"\n

Em um mundo cada vez mais acelerado, encontrar momentos de pausa tornou-se essencial para o equil\u00edbrio f\u00edsico e emocional. Com essa proposta, a Cota Empreendimentos realizou, no domingo, 14.06, a primeira edi\u00e7\u00e3o do COTA 365 Experience, uma iniciativa voltada \u00e0 promo\u00e7\u00e3o do bem-estar e da conex\u00e3o entre as pessoas e os espa\u00e7os que habitam.<\/p>\n\n\n\n

A atividade aberta ao p\u00fablico reuniu moradores do bairro Estreito, clientes e amantes do yoga para uma experi\u00eancia ao ar livre conduzida pela professora de yoga e especialista em sa\u00fade mental Sabrina Baby e o profissional de Sound Healing, Alexandre Alquimias. Mais do que uma pr\u00e1tica f\u00edsica, o encontro trouxe reflex\u00f5es sobre presen\u00e7a, respira\u00e7\u00e3o consciente e formas de desacelerar em meio \u00e0s exig\u00eancias da vida moderna.<\/p>\n\n\n\n

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Evento gratuito promovido pela Cota Empreendimentos reuniu participantes para uma manh\u00e3 de yoga, sa\u00fade mental e reflex\u00f5es sobre o lar como espa\u00e7o de bem-estar<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

A programa\u00e7\u00e3o contou ainda com a participa\u00e7\u00e3o da arquiteta Lilian Dalmora, respons\u00e1vel pelo projeto do COTA 365, que apresentou os conceitos por tr\u00e1s dos ambientes do empreendimento e como eles foram planejados para promover conforto, acolhimento e qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n

Segundo a diretora comercial da Cota Empreendimentos, Liliane Martins, a proposta vai al\u00e9m da realiza\u00e7\u00e3o de eventos e busca estimular um estilo de vida mais consciente.<\/p>\n\n\n\n

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Liliane Martins, diretora comercial da Cota, durante o evento Cota 365 Experience, na Beira-mar Continental<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

“O COTA Experience nasceu para proporcionar experi\u00eancias que ajudem as pessoas a desacelerar e encontrar mais equil\u00edbrio. Hoje falamos muito sobre produtividade e performance, mas existe um movimento crescente que valoriza tamb\u00e9m o descanso, a recupera\u00e7\u00e3o e o bem-estar. Acreditamos que a casa tem um papel fundamental nesse processo, funcionando como um verdadeiro ref\u00fagio para recarregar as energias”, destaca.<\/p>\n\n\n\n

A primeira edi\u00e7\u00e3o foi bem recebida pelos participantes e abre caminho para novas experi\u00eancias promovidas pela Cota Empreendimentos, incentivando a participa\u00e7\u00e3o dos moradores e simpatizantes do bairro Estreito, local onde ser\u00e1 o pr\u00f3ximo lan\u00e7amento da construtora. O foco s\u00e3o temas relacionados \u00e0 sa\u00fade, ao bem-estar e \u00e0 constru\u00e7\u00e3o de uma vida com mais prop\u00f3sito, refor\u00e7ando o projeto local em ascens\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Primeira edi\u00e7\u00e3o da iniciativa reuniu moradores locais, clientes e praticantes de yoga em uma manh\u00e3 dedicada \u00e0 sa\u00fade mental e qualidade de vida<\/p>\n","protected":false},"author":23,"featured_media":7832,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19],"tags":[75,88,692],"class_list":["post-7828","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude-bemestar","tag-florianopolis","tag-santa-catarina","tag-yoga"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cidadenoar.com\/global\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7828","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cidadenoar.com\/global\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cidadenoar.com\/global\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cidadenoar.com\/global\/wp-json\/wp\/v2\/users\/23"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cidadenoar.com\/global\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7828"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/cidadenoar.com\/global\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7828\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7833,"href":"https:\/\/cidadenoar.com\/global\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7828\/revisions\/7833"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cidadenoar.com\/global\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7832"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cidadenoar.com\/global\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7828"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cidadenoar.com\/global\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7828"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cidadenoar.com\/global\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7828"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}