Receita Fit: Chocotone Saudável para a comemorar o Natal

Divulgação/Herbalife

As comemorações do final de ano não devem ser sinônimo de peso extra nem de desespero! Ao fazer boas escolhas e apostar em receitas equilibradas, é possível desfrutar das delícias da época sem colocar em risco os resultados conquistados até agora. Para ajudar você nesta tarefa, confira uma receita fit e nutritiva desenvolvida pela Herbalife Nutrition.

Chocotone Fit

Tempo de preparo: 50 minutos

Rendimento: 1 chocotone pequeno (6 fatias)

Calorias: 174 kcal por fatia

Carboidratos: 13,2g por fatia

Proteínas: 20,9g por fatia

Fibras: 5,3g por fatia

Ingredientes para a massa do chocotone

8 colheres (sopa) de NutreV¹

3 colheres (sopa) de Protein Powder²

3 colheres (sopa) de Fiber Powder³

3 ovos

8 colheres (sopa) de água

3 colheres (sopa) de fermento químico

3 colheres (sopa) de Protein Crunch⁴

Ingredientes para a calda

150 ml de água fervente

6 colheres (sopa) de Shake de Chocolate Sensation⁵

3 medidas de Whey Protein 3W de Chocolate⁶

Modo de preparo

Em um recipiente, coloque o NutreV, o Protein Powder e o Fiber Powder. Misture-os e reserve. Em uma vasilha menor, junte os ovos com a água, mexa bem e adicione à mistura seca. Acrescente o fermento e mexa delicadamente, depois, o Protein Crunch e mexa novamente para envolvê-lo. Despeje a mistura em uma forma para panetones de até 200g. Leve para assar em forno preaquecido a 180ºC por aproximadamente 25 minutos ou até que o chocotone esteja firme. Enquanto esfria, faça a calda. Coloque em um liquidificador a água fervente, adicione o Shake de Chocolate e o Whey sabor Chocolate. Bata até atingir uma consistência cremosa. Despeje a calda sobre o chocotone frio e sirva a seguir.

¹Alimento com proteína isolada de soja fortificado com vitaminas e minerais.

²Alimento com proteína isolada de soja.

³Fibra alimentar e pó sabor neutro.

⁴Alimento de proteína isolada de soja sabor chocolate.

⁵Pó para o preparo de bebida para controle de peso sabor chocolate. Este produto pode ser usado em receitas; para utilizar como substituto de refeição, prepare conforme o rótulo. Somente quando preparado conforme o rótulo, o produto entrega todos os benefícios nutricionais, de qualidade e segurança.

⁶Suplemento alimentar de proteínas em pó sabor chocolate.

Sobre a Herbalife Nutrition

A Herbalife Nutrition é uma empresa global que vem mudando a vida das pessoas por meio de produtos de nutrição e oportunidade de negócios para seus Consultores Independentes desde 1980. A Empresa oferece produtos de alta qualidade e respaldados pela ciência, comercializados em mais de 90 países por Consultores Independentes que fornecem orientações individuais e uma comunidade de apoio inspiradora para a adoção de um estilo de vida mais saudável e ativo. Por meio da iniciativa corporativa global para erradicação da fome, a Herbalife Nutrition também se compromete a levar nutrição e educação para comunidades em todo o mundo.